De los temas para grupos de reflexión

Soy psicóloga desde hace 35 años, y desde hace mucho tiempo me dedico a pensar y trabajar en los procesos que se desarrollan en la gente en relación con el paso del tiempo. Lo primero que quiero señalar es que los temas referidos a este concepto deberían ser trabajados en grupos, no de terapia sino de reflexión.

Este encuadre enriquece, alivia, vence los miedos; por ejemplo, la coincidencia y el hallazgo de similitudes, hecho que sucede, suele arrancar risas en los participantes y ayuda a desdramatizar ciertos acontecimientos, que en general suelen ser vividos, como problemas personales y no comunes a muchos.

La etapa del envejecimiento es de sentimientos y emociones fuertes a su manera; se presentan nuevas problemáticas que a su vez nos enfrentan con la necesidad de encontrar nuevas resoluciones, y estas surgirán de nuestras posibilidades de reflexionar, metabolizar y enfrentar lo que nos sucede. Por mi experiencia, sé que el resultado de estos encuentros es muy fructífero. Me propongo editar el material recopilado en ellos, con la intención de difundir las ideas de todos los participantes, para ayudar a otras personas y también por el placer de generar algo que hayamos construido juntos.

Las preocupaciones a las que aludo son:

1. La vida como proceso de apego y desapego.

2. Cómo me despego de viejas creencias que por ser antiguas no son funcionales en este momento, y generan incomodidad así como limitan la libertad.

3.Vejez de los padres. Necesidad de atenderlos y ocuparnos de ellos. Angustias y dolores en esa etapa.

4. Criterios con respecto a la maternidad y a la paternidad. ¿Qué es ser buenos padres cuando los hijos son adultos?.

5. ¿Independencia o alejamiento de los hijos adultos?

6. Cómo ser madre/padre de adultos.

7. Casamiento de los hijos. Nuevas relaciones con una nueva unidad familiar, la de los hijos, que es familia pero es otra y diferente.

8. Hijos varones.

9. Las hijas.

10. Los nietos.

11. Las nueras.

12. Los yernos.

13. Envejecer, sí. Liberarse, también. Proyectos, aceptaciones y rechazos del envejecimiento.

14. Las parejas de muchos años y los nuevos pactos a negociar.

15 ¿Envejece la mente?

16. Envejecimiento del cuerpo, los achaques.

17. Las familias ensambladas.

18. El dinero en las familias tradicionales y en las ensambladas.

19. Miedo a la enfermedad, el deterioro y la muerte.

20. ¿La jubilación del trabajo o de la vida? Tiempo libre. La importancia del contacto con otros .

21. Cómo manejar la intolerancia creciente y el fastidio.

22. Los hijos, ¿saben lo que nos pasa a esta edad? ¿Deberían saberlo?

23. Difusión y denuncia acerca de la actitud de muchos con respecto al trato de la palabra, las ideas y los aportes de los mayores. Búsqueda de valorización. Ser viejo no es ser niño ni tonto.

24. Acercamiento de los jóvenes al intercambio con los mayores. Enriquecimiento mutuo.

Importancia de que los mayores tengan una actitud proactiva con respecto al aprendizaje de lo nuevo.

26. Manejo de la informática como condición para no caerse del mundo.